子育てマップ北九州

子どもの好き嫌いが激しく、偏食が心配です。

しつけ | 生活

ピーマンだけ、牛乳だけというように一つだけ嫌いという場合はあまり気にしなくていいですが、一つの食品群がすべて嫌いな場合は工夫が必要です。

カレー味 やコンソメ味など、子どもの好きな味付けで調理をしたり、刻んでやわらかく煮込むなど口当たりをよくしてみましょう。たとえ今日食べなくても、また別の日 に食卓へというように、無理じいをしないことが大切です。

栄養素があるからと無理に食べさせると、不快な体験が残ってしまいます。

肉のかわりに豆腐や卵、 牛乳のかわりにチーズやヨーグルトというように、代替え食品も上手に利用するとよいでしょう。

専門家がお悩み解決

子育てQ&A

子育て支援サロン
“ピアチェーレ”


子育て支援サロン“ぴあちぇーれ”では、保育士・保健師の資格をもったコーディネーターが、育児に悩む保護者の相談に応じます。

また、育児に関する幅広い情報の集約・適切な育児情報の提供を行い、相談内容によっては関係機関とのコーディネート等を行います。

カテゴリ別Q&A

Copyright (C) 2010- 子ども家庭局総務企画課・運営 NPO法人子ども未来ネットワーク北九州 all rights reserved. ax